精油の森 | 日記 | 【セラピストのつぶやき】

また気づけば、２か月も日記を放置してましたね。

みなさん、夏は楽しく元気に過ごされましたか・・・？


今年の夏は火傷の影響もあり、

少し体調を崩し気味な日々を送っておりました（苦笑）。

でも、だからこそ感じることも多々あり、

実感を伴いながら、カラダのケアをすることが出来る夏でした。


自分のカラダのケアって怠りがち・・・

でも、今の私のカラダは少し怠ると普通以下の体調になってしまうので、

やらざるを得ない。。。


でも、本当は元気な時だって、

自分のカラダに目を向けてあげなければいけないんです。

そうゆうカラダからの声も聞こえないフリして

誤魔化していたんだなぁ・・・と反省する夏でもありました。


今年は猛暑でしたから、逆にカラダを冷やした人・・・多かったんじゃないかな？

そんな自覚のある方は、足首を温めるようにすること。

そして、枇杷の葉茶を飲んでみてくださいね。


実際、私も暑い暑いとカラダを冷やしてしまっていたので、

レッグウォーマーをして、枇杷の葉茶を飲むようにしたところ、

むくみが減り、火傷の患部が痛まなくなりました。


今はとても反応がわかりやすいカラダなので、

こうゆうことを検証するにはもってこいなんですね（笑）。


火傷の完治には、まだしばらくかかりそうなので、

このカラダを使って、いろいろ検証してみたいと思います♪