精油の森 | 日記 一覧

今日は自分のメンテナンスに

セッションを受けてきました。


自分でメンテンス職人を名乗るくらいですから、

日々のケアは心がけているつもりですが、

やはり自分だけではメンテナンスしきれない部分もあり、

定期的にセッ…

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最近の私のブームは　『重ね煮』

重ね煮とは、お野菜の持つ性質を陰性・陽性に分類して、

それぞれの性質を活かす順番で重ねて煮る調理方法。


陰陽調和された料理。

だからでしょうか、重ね煮を食べると

ココロまでほっこり…

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ココロに引っかかる問題が浮かび上がって、

アタマの中でぐるぐるぐるぐる・・・


解決しようにも、その糸口すら見つからない。


すると、さらに加速して

アタマの中でぐるぐるぐるぐる・・・


そうゆう時には、その問題をひ…

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なんだかわからないけれど、

ココロがいっぱいいっぱいになって、

落ち着かない時ってありませんか？


私はそんな時には

部屋のお掃除や片付けを

気合をいれてやることにしています.


テンションが上がる音楽をかけ、

セージ…

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すべての選択権は、自分の手の中にある。
なのに、そのことを忘れ

人生の舵取を放棄し、他人に預け、

自分の思うようにいかない…と嘆く人の

なんと多いことか。。。


他人からアドバイスをもらう。 それは有り難く受け取れ…

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今年は花粉が飛ぶ時期が遅れているようですね。

私は花粉症ではないのですが、

花粉症にならないように

ここ数年はマスクをするようにしています。


花粉症の方にお薦めなのは

ユーカリやティーツリーのアロマオイルなので…

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こんばんは、坂本サニヲです。

今日も昼間は青空が広がる気持ちのいい一日でしたね♪


出かける時にほんのり暖かな日は、

うっかり薄着で出かけてしまって

夕方に『寒い、寒い～。』なんて言いながら

足早に帰宅することも…

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ココロのメンテンス職人 坂本サニヲ【性別：女】です。

それぞれの方に必要なオイルを見立てるアロマソムリエでもあります。


ヤングリビング社のセラピー級のアロマオイルや

和ハーブのエッセンスやオイルをつかって、

コ…

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